Está na hora de mudar seus hábitos

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos. (Joseph Pilates)

Cuide do seu corpo e da sua mente

Missão

Promover saúde, bem-estar e qualidade de vida através de um atendimento ético focado em suas necessidades e respeitando seus limites

Pilates

Sessões realizadas com até 2 pessoas por horário que visam o máximo do desenvolvimento individual, prevenindo lesões através de exercícios nos aparelhos e em solo com acessórios e o peso do próprio corpo

Stephannie Sanches

Fisioterapeuta, especialista em Terapias Manuais e Posturais, formação em Pilates (solo, bola e aparelhos), RPG e Treinamento Funcional.

Benefícios

Depoimentos

"Recomendo! A Stephannie é muito atenciosa, cuidadosa e profissional. As aulas melhoraram bastante minha disposição, saio sempre mais leve."
Jeíce C
"Um estúdio de pilates muito especial. Atmosfera incrível e uma profissional fisioterapeuta muito competente. Adoro."
Dirce Freitas
Faço Pilates neste local faz quase dois anos, minha coluna está melhor do q nunca. A Stephanie é uma expert no tratamento fisioterápico e nas relações humanas, atenciosa, delicada e incentivadora. Sugiro fortemente.
Leandro Leonardo Batista

Entre em contato e agende sua aula!